PROFILE

自分のキャパ以上に仕事をがむしゃらに頑張っていた頃、身体と心のバランスが崩れ始めました。” このままでは日常生活にも支障が出るっ ” と焦りを感じ、冷静に周りを見渡してみると世界中で活躍されている意識の高い方々は、自身の為にヨガを取り入れていることを知りました。
それが私とヨガの出逢いです☆☆☆初めてのクラスはとても新鮮でクラス前と後ではまるで自分が別人になったような感覚でした！呼吸に導かれて身体を動かすことは楽しく、解放感や爽快感を得ることができました♪ が、何より新鮮だったのは心の穏やかさを得た感覚です。マインドが鎮まっている・・・今までになかった自分に出逢えた感覚です。この経験から多くの方々にヨガを伝えていきたいっ ‼︎との想いが深まり本格的な学びをスタートしました。
---指導者の資格を取得後、現在 JYMやヨガスタジオ、企業ヨガで活動中---

YogaAlliance RYT500/E-RYT200
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mariyogaONLINE 主宰

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